Гигиеническое воспитание дошкольников: навыки по возрастам

Формирование гигиенических привычек особенно важно, потому что в первые годы жизни дети обладают низкой сопротивляемостью к окружающей среде, у них слабая опорно-двигательная система и несформированные навыки личной гигиены. Поэтому задачи закаливания организма и формирования правил личной гигиены выходят на первый план.

1 Возраст формирование гигиенических навыков

Формирование гигиенических навыков начинается с младшего дошкольного возраста под влиянием взрослых в правильно организованной среде. Вам стоит обратить внимание на следующие моменты:

когда вы начинаете работу по формированию навыков;
в каких условиях это происходит;
насколько последовательно и систематично вы действуете;
с каким эмоциональным настроем ребёнок выполняет гигиенические процедуры.

Гигиеническое воспитание осуществляете прежде всего вы — родители или те, кто заботится о ребёнке дома.

2 Что умеет ваш ребёнок: ориентиры по возрастам

От полутора до трёх лет. После вашего напоминания дети моют руки перед едой, после прогулки и по мере загрязнения, вытирают их (вы при этом оказываете необходимую помощь), моют лицо, вытираются личным полотенцем, иногда пользуются личным носовым платком, вытирают обувь перед входом, при вашей помощи приводят одежду в порядок после загрязнения, стараются аккуратно есть. Не ждите, что малыш будет делать всё сам: ваша помощь и напоминание здесь — часть навыка.

От трёх до четырёх лет. Перед мытьём рук и умыванием дети засучивают рукава, воду не разбрызгивают, одежда после процедур остаётся сухой, умеют пользоваться мылом, насухо вытираются личным полотенцем. Чистят зубы, по необходимости пользуются носовым платком. После приёма пищи без напоминания старших вытирают или моют губы и руки салфеткой (полотенцем).

От четырёх до пяти лет. Внимательно умываются, моют руки с мылом перед едой, по мере загрязнения, после туалета и прогулки, вытираются личным полотенцем. Умеют пользоваться расчёской, сами используют носовой платок, чистят зубы утром, перед сном и после приёма пищи. При кашле отворачиваются и закрывают рот платком либо рукой. С вашей помощью приводят одежду в порядок, после еды полоскают рот водой.

От пяти до шести лет. Самостоятельно следят за чистотой тела, моют ноги, правильно чистят зубы, без напоминания полоскают рот водой после еды. Просят по необходимости заменить носовой платок, расчёсывают волосы, заплетаются. За стол садятся в чистом виде, едят аккуратно и не разговаривая, уверенно пользуются ложками и вилками, соблюдают чистоту и порядок дома и в своих личных вещах.

От шести до семи лет. Сформирована привычка самостоятельного, быстрого и тщательного выполнения гигиенических навыков, полученных ранее. Дети самостоятельно следят за чистотой одежды и обуви, всегда опрятны и аккуратны. Если что-то из этого списка у вашего ребёнка ещё не получается — это не повод для тревоги: темп у каждого свой.

3 Четыре правила, которые помогут закрепить навык

Формируя гигиенические навыки, старайтесь соблюдать следующее:

систематичность — постоянно повторяйте гигиенические процедуры в определённой последовательности и в постоянных условиях;
постепенность и последовательность — учитывайте возрастные и индивидуальные особенности ребёнка;
учите только при хорошем настроении ребёнка;
действуйте согласованно с другими взрослыми, которые занимаются воспитанием ребёнка.

4 Освоение правил гигиены через игру

Ведущим видом деятельности ребёнка дошкольного возраста остаётся игра, поэтому формирование гигиенических навыков невозможно без игровых действий. В игре дети легко осваивают правила гигиенического поведения. Наблюдайте за содержанием игры и включайте в неё элементы гигиенических знаний.

Актуальны игры «Семья», «Приехали гости», «Дочки-матери», «День рождения». Они способствуют усвоению навыков: мыть руки перед едой, чистить зубы, опрятно одеваться. Интерес к игре увеличивается, если в ней участвуете вы.

Популярны игры-драматизации, которые учат действовать сообща и самостоятельно. Перед такой игрой можно прочитать короткий рассказ или рассмотреть с ребёнком картинки для подражания. Если к ребёнку пришли друзья или вы гуляете во дворе, вместе с другими детьми можно организовать игры «В гостях у белочки», «День рождения ёжика» и другие.

Эффективны дидактические игры: «Купаем куклу Машу», «Накормим зайку», «Разложи всё по местам», «Сделаем Лизе дом», «Купаем куклу Лену», «У нас порядок». Они уточняют представления ребёнка, развивают осознанность действий и повышают интерес к гигиеническим правилам.

5 Наглядные пособия и литература

В процессе гигиенического воспитания вы можете использовать наглядные пособия: картинки, фото, иллюстрации, диафильмы, мультфильмы. Если вы решили позаниматься с ребёнком, заранее продумайте, что хотите ему показать и как.

Чтение художественной литературы также помогает ребёнку закрепить гигиенические навыки. Примеры произведений: К. Чуковский «Мойдодыр», Ю. Тувим «Письмо к детям», А. Барто «Девочка чумазая», Л. Воронкова «Маша-растеряша», В. Маяковский «Что такое хорошо и что такое плохо». При чтении дети видят образы, картинки и конкретные ситуации, у них появляется живой отклик на действия героев.

Народные потешки, пословицы и поговорки сопровождают многие гигиенические процедуры: умывание, кормление, купание, укладывание спать. Небольшие четверостишия помогают алгоритмизировать процесс и запомнить последовательность действий.

6 Что должно быть у ребёнка под рукой

Для формирования гигиенических навыков учитывайте возрастные и индивидуальные особенности ребёнка. Создавайте условия для усвоения и закрепления навыков. У вашего ребёнка должны быть индивидуальные предметы личной гигиены: зубная щётка, носовой платок, расчёска, постельное бельё, полотенце.

Постоянное соблюдение и закрепление гигиенических навыков в семье повышает уровень гигиенического воспитания.

7 Итог

Успешное гигиеническое воспитание детей дошкольного возраста строится на определённых правилах. Для развития навыков нужны регулярность, последовательность и рациональность. Гигиенические навыки укрепляют здоровье, волю, дисциплинируют и подготавливают детей к социальной адаптации. Для эффективности процесса важны согласованные действия всех членов семьи, кто осуществляет уход и занимается воспитанием ребёнка. Не всё может получиться сразу — и это нормально: регулярность, ваше спокойствие и пример важнее идеального выполнения. При соблюдении рекомендаций к шести годам гигиенические навыки вашего ребёнка превратятся в привычку.