Цифровой контент для детей: учимся выбирать

1 Цифровые устройства: с какого возраста разрешать детям

Цифровые устройства давно стали частью повседневной жизни многих семей. По статистике современные семьи имеют дома в среднем семь гаджетов с экраном. Даже совсем маленькие дети, которым не исполнилось и трёх лет, регулярно взаимодействуют с цифровым контентом.

Сегодня рекомендации Всемирной организации здравоохранения, к которым присоединяется и российская педиатрическая общественность, советуют полностью исключить экраны для детей до двух лет, отдавая предпочтение физической активности, играм на природе и живому общению.

Эти рекомендации носят ориентировочный характер: в реальных ситуациях (поездка, болезнь) кратковременное использование экрана допустимо, но не должно становиться регулярной практикой.

В возрасте от двух до четырёх лет ВОЗ рекомендует строго ограничивать время у экрана одним часом в день или, что предпочтительнее, ещё меньше. Речь идёт о суммарном времени, при этом качество контента важнее формального соблюдения лимита.

Потенциальных рисков от длительного воздействия немало: задержки в развитии речи, проблемы с вниманием и зрением, медленное освоение социальных навыков. Основные причины кроются в дефиците реального общения, недостатке физической активности и нарушениях режима сна и бодрствования.

2 Как это выглядит на практике: баланс и ограничения

Не секрет, что в большинстве случаев, начиная с трёх-шести лет, многие семьи всё же разрешают детям пользоваться цифровыми устройствами. Родители нередко прибегают к устройствам в поездках на машине или в поезде, а бывает и дома, чтобы ненадолго занять малыша. Это распространённая практика, и она не делает родителей «плохими».

Идеальных родителей не существует, поэтому речь идёт не о безупречности, а об осознанном подходе. Чувство вины — плохой советчик: важнее оценить, какой именно контент получает ребёнок и в каком объёме.

Технологии не всегда и не обязательно несут в себе что-то плохое. Они могут причинить вред, если пустить всё на самотёк, позволив алгоритмам или случайной телевизионной программе решать, что увидят наши дети, — вместе с рекламой в придачу. Хорошая новость в том, что, будучи родителем, вы можете оценить и выбрать подходящий цифровой контент, который легче воспринимается и позволяет детям поразмышлять и подумать.

3 Качество цифрового контента для детей

Даже если мы разрешаем ребёнку проводить ограниченное время у экрана, важно всегда предлагать тот контент, который соответствует возрасту ребёнка и имеет ценность для его развития.

Цифровой контент — это обобщающее понятие, которое охватывает любую информацию, представленную в цифровой форме и предназначенную для восприятия или использования с помощью электронных устройств. Для дошкольников наиболее спорны видео и мультимедийные приложения — именно на них стоит обращать внимание в первую очередь.

Цифровой контент бывает разных видов:

• Текстовый: статьи, книги, инструкции, посты в соцсетях.
• Графический: фотографии, иллюстрации, инфографика, схемы.
• Аудио: подкасты, музыка, аудиокниги, записи лекций (подходит для совместного прослушивания с 2–3 лет).
• Видео: мультфильмы, фильмы, ролики, прямые трансляции, видеоуроки.
• Мультимедийный: комбинированные форматы, например интерактивные приложения или игры.

Качество контента трудно гарантировать: исследования показывают, что среди видео, которые смотрят маленькие дети на YouTube, около 39% содержат элементы, активно привлекающие внимание, и почти половина создана для развлечения, в то время как только около 17% имеют реальную образовательную ценность. Алгоритмы платформ стремятся удержать внимание, а не служить интересам развития ребёнка.¹

По мнению специалистов по образовательным технологиям, цифровой контент, рассчитанный на детей, должен активно вовлекать ребёнка, побуждая его думать и искать решения.

4 Что могут сделать родители?

Полностью самостоятельный выбор допустим только для детей старшего возраста и при наличии чётких правил и родительского контроля; для детей младшего возраста (особенно дошкольников) более безопасным и эффективным подходом является ограниченный выбор под руководством родителей.

• Выбирайте качественные образовательные медиа.
• Используйте функцию родительского контроля.
• Вместе с детьми выбирайте видео и приложения, которые они будут использовать.
• По возможности смотрите мультфильмы вместе с ребёнком, помогая ему понять происходящее на экране и связывая это с повседневной жизнью. Некоторые мультфильмы, не будучи интерактивными, могут передавать воспитательные послания и расширять знания ребёнка, особенно если они связаны с его опытом, побуждая задуматься на определённые темы.

5 Памятка родителю

• Определите суммарное экранное время по возрасту и придерживайтесь его.
• Выбирайте контент вместе с ребёнком и обсуждайте увиденное.
• Отдавайте предпочтение образовательным и интерактивным форматам.
• Избегайте слишком яркого дизайна, громких звуков и навязчивой рекламы.
• Навигация сайтов и приложений должна быть простой и интуитивно понятной.
• Не допускайте просмотр экранов во время еды и перед сном.

Вот краткий контрольный список для проверки, является ли цифровой контент подходящим для ребёнка:

• Сможет ли мой ребёнок следить за сюжетом без постоянных неожиданностей?
• Смена сцен и звуков происходит слишком быстро?
• Контент делает акцент на доброту, решение проблем или обучение на основе реального мира?
• Мне, как родителю, комфортно смотреть это и обсуждать это со своим ребёнком?